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높이조절 모션데스크1

거북목과 허리디스크, 높이조절 모션데스크로 해결할 수 있을까? 장시간 앉아서 일하거나 공부하는 현대인들에게 가장 흔하게 나타나는 질환은 바로 ‘거북목’과 ‘허리디스크’입니다. 특히 컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간이 많은 직장인, 수험생, 프리랜서에게는 이제 남의 이야기가 아닙니다. 하지만 단순히 바른 자세만으로 해결하기엔 현실적인 한계가 있습니다. 그래서 등장한 것이 바로 높이조절 모션데스크입니다. 거북목, 허리디스크란 무엇인가요? 거북목 증후군은 목이 앞으로 빠진 자세를 오랫동안 유지할 때 생기는 증상입니다. 모니터를 눈높이보다 아래에 두고, 고개를 숙이거나 등을 굽힌 자세로 일하면 목 주변 근육과 척추에 과부하가 걸려 발생합니다. 허리디스크는 척추 뼈 사이의 추간판이 탈출하거나 파열되어 신경을 눌러 통증을 유발하는 질환입니다. 앉은 자세에서 허리에 압력이 더 많이 .. 2025. 6. 9.