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전동데스크1

전동데스크, 공부 효율을 바꾸는 게임체인저인가? 전동데스크(전동 스탠딩 데스크)는 버튼 하나로 높이를 바꿔 앉기·서기를 번갈아 주는 스마트 가구입니다. 코로나 이후 재택수업·자기주도학습 시간이 폭발적으로 늘면서, 학습 몰입도를 끌어올리는 환경 투자 1순위로 떠올랐습니다. 1. 서서 공부하면 뇌가 깨어난다 – 과학적 근거알파파 증가 미국 텍사스대(2022) EEG 실험: 20 분간 서서 과제 수행 시 알파파 발생량 18 %↑ → 마음 안정·몰입도 상승. 뇌혈류 개선 서기 상태에서는 다리 근육 펌프 작동으로 뇌 산소 공급률 12 %↑(Journal of Physiology, 2021). 혈당 스파이크 완화 식후 30 분 내 15 분 서기만 해도 혈당 상승폭 34 %↓, 집중력 저하(식곤증) 예방. 2. 전동데스크 vs 수동데스크 – 꼭 ‘전동’이어야 할까.. 2025. 6. 13.